健康小屋介紹已有骨質(zhì)疏松怎么辦?
1. 鈣劑和維生素D
健康小屋指出當(dāng)日常飲食不能滿足身體對(duì)鈣的需求時(shí),特別是中國(guó)的中老年人,日常飲食通常都難以達(dá)到鈣攝入的標(biāo)準(zhǔn),這個(gè)時(shí)候就需要額外補(bǔ)充鈣劑了。但是僅僅補(bǔ)充鈣劑是不夠的,同時(shí)還攝入包括維生素D在內(nèi)的多種維生素。所以骨質(zhì)疏松不是光吃鈣片就能解決問(wèn)題的,更重要的是均衡飲食。
2. 抗骨質(zhì)疏松藥物
如果把人體骨骼比作是房子,那么鈣劑和維生素D是原材料,破骨細(xì)胞搞拆遷的,而成骨細(xì)胞是搞建設(shè)的。年紀(jì)大了,搞建設(shè)的整不過(guò)搞拆遷的,那么就算有原料,骨量還是不可避免的丟失。因此抑制骨破壞和促進(jìn)骨形成的藥物對(duì)骨質(zhì)疏松患者也非常重要。相關(guān)藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
3. 預(yù)防危險(xiǎn)事件
對(duì)于骨質(zhì)疏松患者來(lái)說(shuō),最大的問(wèn)題就是容易骨折。
健康小屋指出骨質(zhì)疏松老人摔倒最容易引起橈骨遠(yuǎn)端骨折、腰椎壓縮骨折、髖部骨折。一旦骨折將給患者和家庭帶來(lái)巨大的負(fù)擔(dān)。