心理測(cè)試儀廠家認(rèn)為，一般來(lái)說(shuō)，成年人的生理機(jī)能和心理狀態(tài)都是比較穩(wěn)定的，但也不應(yīng)忽視這個(gè)時(shí)期的心理衛(wèi)生問(wèn)題。例如：對(duì)子女學(xué)習(xí)、就業(yè)的憂慮，對(duì)子女品行和社會(huì)生活能力上的操心，以及人事關(guān)系所帶來(lái)的一些煩惱等等，都會(huì)給成年人的心理以一定的影響。成年后期心身疾病率增髙，也說(shuō)明不能忽視這一時(shí)期的心理衛(wèi)生。
更年期是成年進(jìn)人老年的過(guò)渡時(shí)期。以前人們普遍認(rèn)為只有婦女才有更年期，因?yàn)閶D女在45-50歲之間卵巢會(huì)出現(xiàn)一個(gè)從排卵到不排卵的時(shí)期。近來(lái)，科學(xué)家認(rèn)為男子也有更年期，只是界限沒(méi)有婦女那么明顯。由于男子的睪丸的功能也有一個(gè)急劇衰退的時(shí)期，它正值男子進(jìn)入老年之際，大約在50-60歲之間。因此，男女更年期基本上處在同一年齡階段，即成年后期。
更年期人的性激素急劇減退，導(dǎo)致性欲淡漠，無(wú)性欲或性欲亢進(jìn)現(xiàn)象，也往往引起內(nèi)分泌的紊亂，隨之影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，進(jìn)而就導(dǎo)致人的心理活動(dòng)的變化。上。述變化統(tǒng)稱為“更年期綜合癥”�！案昶诰C合癥”中的心理變化表現(xiàn)為：情緒不穩(wěn)定，多愁善感精神緊張，神經(jīng)過(guò)敏，易感疲勞；莫名的焦慮感、孤獨(dú)感，難以控制情感，喜歡哭泣；稍遇挫折就會(huì)憂心忡忡，坐立不安，容易激動(dòng)，脾氣急躁；容易與人爭(zhēng)吵，事后又后悔不迭；記憶力減退，注意力不集中等等。上述情況嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)精神病癥狀。在更年期，并不是所有人都有明顯的心理變化。有些人心理變化很微小，幾乎看不到變化。
為了使每個(gè)人能順利地進(jìn)行更年期的心理過(guò)渡，講究家庭心理衛(wèi)生是十分重要的。比如搞好家庭關(guān)系，為更年期的人進(jìn)子心理過(guò)渡創(chuàng)造和睦的家庭氣氛。注意休息和娛樂(lè)，自動(dòng)地進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，減少疲勞和緊張感學(xué)會(huì)控制情緒，做到遇事不怒，避免沖突和爭(zhēng)吵引起的惡劣心理及其不良后采；消除心理障礙，保持樂(lè)觀情緒，不要老是留戀過(guò)去，切忌產(chǎn)生“老了，不中用了”的心理狀態(tài)，等等。總之，在更年期講究心理衛(wèi)生，自動(dòng)地進(jìn)行心理調(diào)節(jié)活動(dòng)，對(duì)于順利而健康地進(jìn)行心理過(guò)渡是很有必要的。
